今日雨水，“三忌”“三早”要記牢

發(fā)布時間：2025年02月18日 14:39     來源：中國新聞網(wǎng)

　　今日雨水，濕氣加重，需注意“三忌”：忌濕冷，避免冷水澡，洗頭后吹干；忌油膩，多吃新鮮蔬果，少食辛辣油膩；忌心燥，保持心境平和。同時做到“三早”：厚衣服別脫早，早起午睡保精神，早防曬多保濕。(中新健康 記者 張靜 實(shí)習(xí)生 乃日斯格)

責(zé)任編輯：【程春雨】

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